人生をより豊かにする為なら嘘もつく。



最近新しい職場になったり、満員電車に片道1.5時間も揺られるので、非常に疲れて、すぐに寝てしまうダシです笑。


そして、寝て自然に起きる時間が5.5時間後です。


だからこの時間の間隔を保てば、快適な睡眠時間をとれるかもしれないという仮説をたてました。



そして、仕事に慣れてきたので、それを察した上司が、全てのコースを5月から入る様にしました。

でもまだ給料は上がらず、、ツラw



上がるのは6月からになりそう、、

まぁ仕方ないか。

まだまだ矯正は今のところの手技のものではないから、そこは徐々にかな。


早くここの矯正も覚えたいなぁ〜

ここのやつの方がカッコいいしね笑。




うちのお店は美容整体なので、20.30代の女性が多いです。

特に産後やプロポーションを気にされてる方が多いです。


もし気になる方は連絡してくれれば、初回は特別価格で御案内致します笑。



【アカデミア】(練馬店)

http://academius.in/




そして今日明日はとあるビジネスの合宿♪

楽しみ♪


今日は元々お休みだったんですけど、本当は明日は仕事でした。

しかも結構忙しい。


でも親友のお母さんが亡くなって、、

という心苦しい嘘をついて参加します。

ほとんど嘘とかつかないけど、上手く演じられて良かった。( ˙-˙ )


こっちの方が人生レベルで考えると重要なので、こちらに参加します。



何が大切なのか。

何が重要なのか。

それをしっかり見極めて、一瞬一瞬を生きたいと思うダシでした。



ではでは。

顎関節症でお悩みの方へ

顎関節症について書いていきます。


顎関節症で悩んでいる人結構来るんですよね。

小顔矯正コースというのがあるからかもしれません。


まずは原因をみていきましょう。


1.噛み合わせが悪い

2.ストレス

3.顎に悪い癖と悪い姿勢

4.外傷

5.病気


などの原因が考えられます。


あなたは心当たりがあるでしょうか?



次は対策です。


・片方の顎で噛まない

・頬杖をしない

・日中、食いしばっていないか意識的に確認

(夜寝てるいる時は意識的には無理なので、マウスピースをする)

・緊張を取るために整体など受ける

・ストレスを溜めない為に運動や趣味などをして、ストレス発散


以上が自分でできる顎関節症の対処になります。



そして、治療もあります。

治療は

・歯を治す

・関節腔洗浄療法

・関節鏡手術

・開放性関節手術

・鎮痛剤

・弛緩剤


以上の様な治療があります。


まずはあなたの症状から、原因を把握して、適切な対処と治療を受ける事が重要です。


なんでもそうですが、治療は早ければ早い方が早く良くなりますので、早めに行動に移しましゅう。


うちのお店でも、全身、顔の施術もやりますので、気になる方は立ち寄ってみて下さい。



アカデミア 練馬店

http://academius.in/access.php#ne1




ではでは。


早速初ブログ書いてみた

mixiとかには結構書いてたけど、また今日から日記でも書こうかなと。


続くかもしれないし、続かないかもしれないし。


とりあえずハードルを下げて始める。


最終的なゴールは、自由に過ごせる様になること。


日記書くことが、そこに繋がるイメージはないけどw、とりあえず始めてみようと思う。


自由を手に入れるまでのストーリー。


では、今日はこのあたりで。


また夜更新するかもしれない。